游戏开始于未白镇，选择你的初始精灵：木守宫、火稚鸡或水跃鱼。之后前往古辰镇，在103号道路与对手进行第一次对战。
挑战丰缘地区的八个道馆，获得徽章以参加联盟大赛。每个道馆都有不同的属性和挑战方式。
根据版本不同，需要潜入熔岩团或海洋团基地，阻止他们的邪恶计划。
前往天空之柱唤醒烈空坐，平息固拉多和盖欧卡的战斗。
挑战联盟前的最后试炼，需要穿越复杂的洞穴系统。
草系
初始精灵之一，最终进化为蜥蜴王，速度与特攻优秀。
出现地点：未白镇（初始选择）
超能力 妖精
可进化为奇鲁莉安和沙奈朵，强大的超能力精灵。
出现地点：102号道路
龙系
最终进化为暴飞龙，强大的准传说龙系精灵。
出现地点：流星瀑布深处
| 神兽 | 出现地点 | 捕捉技巧 | 推荐精灵球 |
|---|---|---|---|
| 烈空坐 | 天空之柱顶层 | 使用催眠或麻痹状态 | 高级球/大师球 |
| 盖欧卡 | 海之窟（绿宝石版） | 使用雷电技能造成伤害 | 潜水球/高级球 |
| 固拉多 | 陆之窟（绿宝石版） | 使用水系技能造成伤害 | 高级球/重复球 |
| 拉帝亚斯/拉帝欧斯 | 全地图随机出现 | 使用高速精灵追击 | 快速球/大师球 |
馆主：千里（你的父亲）
推荐属性：格斗系
主要精灵：过动猿、请假王
攻略：千里是第五个道馆，请假王特性为懒惰，每回合需要休息，利用这个间隙进行攻击。
馆主：波妮
推荐属性：火系、格斗系、岩石系、钢系
主要精灵：海魔狮、帝牙海狮、冰鬼护
攻略：道馆内有滑冰谜题，需要按照正确路径滑行。冰系弱点多，使用火系技能效果显著。
恶系
使用恶系精灵，弱点是格斗、虫和妖精系。
幽灵系
使用幽灵系精灵，弱点是幽灵和恶系。
冰系
使用冰系精灵，弱点是火、格斗、岩石和钢系。
龙系
使用龙系精灵，弱点是冰和龙系。
使用钢系精灵，主力为巨金怪。推荐使用火系和地面系技能。
在绿宝石中，遇到闪光精灵的概率为1/8192。没有特殊方法提高概率，但可以通过大量遭遇来增加机会。注意，闪光精灵在战斗中会出现星星特效和特殊音效。
首先需要通关一次游戏，成为冠军后，前往水静市北边的码头，乘坐船即可到达战斗边疆。这里有七个不同的对战设施，每个都有独特的规则。
绿宝石版中可以捕捉到以下神兽：烈空坐（天空之柱）、盖欧卡（海之窟）、固拉多（陆之窟）、拉帝亚斯/拉帝欧斯（全地图随机）、雷吉洛克、雷吉艾斯、雷吉斯奇鲁（古代坟墓）。部分神兽需要特殊条件才能触发。
推荐方法：1) 使用幸运蛋道具；2) 在联盟中心反复挑战四天王；3) 在战斗边疆使用经验分享；4) 与训练家再战（部分训练家可以每天再战一次）。
1) 在暮水镇与老人对话获得透明铃铛；2) 在送神火山顶部获得火岩队之证；3) 在119号道路天气研究所获得漂浮泡泡；4) 在凯那市市场可以以低价购买到装饰品。